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Alimentación del bebé a los 10 meses

Los purés de bebés se están volviendo más ricos este mes. Ahora pueden contener legumbres……


Casi uno grande! Para el desayuno, el bebé puede seguir bebiendo leche (hasta 250 ml de leche de 2ª edad) a la que se le pueden añadir unas cucharadas de cereales especiales para bebés. Si no le gusta la leche, “también puede ofrecerle pan, cereales, productos lácteos o fruta“, aconseja Le Petit Larousse para niños de 0 a 3 años.


A partir de los 10 meses, se pueden introducir todas las conservas, incluidas las setas para verduras y la crema de castañas para el postre“, explica Marcel Rufo en su libro “Élever son enfant”, edición 2015, en Hachette Famille. En cuanto a las proteínas, ahora puede probar el cerdo y el cordero.


Para realzar sus purés, se pueden introducir gradualmente legumbres: lentejas, judías secas, guisantes partidos, garbanzos y judías. También puede probar cereales como el maíz, la quinua y el arroz.


Y para su postre, dar paso a la fruta cruda! Peras, manzanas, plátanos son bienvenidos. “Algunas frutas rojas, como fresas, frambuesas o cerezas, se pueden dar a partir de los 10 meses de edad, pero en realidad no se introducirán en su dieta hasta que tengan alrededor de 1 año de edad“, explica Marcel Rufo.


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